Ik help jou met het (her)ontdekken van wie jij werkelijk bent en jou weer in verbinding te brengen met jouw innerlijk kracht. Dat geeft rust en vertrouwen. Hoe zelfbewuster je wordt, hoe dichter je bij jezelf kunt blijven, hoe krachtiger je staat ♥︎

Inzicht in Jezelf, coaching en persoonlijke groei, training en professionele groei, begeleidt mensen bij levensloopvragen en werkgerelateerde onderwerpen.

Bij stress en burn-out coaching gebruiken we je lichamelijke waarneming en sensaties bij situaties in het hier en nu als informatiebron en richtingaanwijzer. Stress zit namelijk niet alleen in je hoofd, maar is een lichamelijk proces.

Paardencoaching wordt veel gebruikt om gevoelens en gedragspatronen bij individuen, teams en/of gezinnen inzichtelijk te krijgen en te veranderen. Binnen deze coachingsmethode worden paarden ingezet als spiegel voor het gevoel en gedrag van mensen.

Voice & Mindset Coach | Zangles, stemcoaching en spreekvaardigheid. Ontwikkel stemvertrouwen, zing vrijer, spreek krachtiger en laat jezelf vol zelfvertrouwen horen.

Verbeter als individu en organisatie de relatie tussen motivatie, talent, ontwikkeling en het werk

Wil jij voelen er ervaren wat paardencoaching doet? Je lijf beter leren aanvoelen? onderzoeken wie je bent wat je wil en wat je kan? Om leren gaan met emoties? Eigen protonen doorbreken? Staat voor je eigen keuzes en weerbaarder worden?

Jezelf weer blindelings vertrouwen en verbonden voelen. Jezelf weer zien en laten zien. Door samen te kijken naar jouw gedrag in het heden en verleden en open te staan voor wat jij gaat zien en voelen, kan jij met frisse blik jouw eigen pad volgen.

Leefstijlverandering hoeft geen strijd te zijn! Leer met ACT vaardigheden om mentaal fit(ter) te worden en te blijven met CAIT coaching.