Dotpainten (schilderen in stippen) is een prachtige, creatieve en tevens meditatieve activiteit die je helemaal terugbrengt bij jezelf. Het helpt je te ontspannen, je beter te focussen en zet je helemaal in het NU... uit je hoofd en in je hart.

De oloide is een vorm die bestaat uit 2 circels die onder een hoek van 90 graden in elkaar grijpen. De opdracht voor de vorm van de oloide is gegeven door Rudolf Steiner. Spiritueel staat de olide voor verbinding. Vooral de verbinding met jezelf.