Privé yoga

Move to Feel
Noordwijk

Your body, your yoga! Privé yoga is echt ruimte maken voor jou! Bewegen vanuit wat jij wilt, wat goed voelt en wat je ook later goed laat voelen. Bewegen, genieten, ontspannen!

Privé yoga is voor jou als je dieper wilt in je practice. Voor iedereen kan dat een andere invulling hebben:

- Je wilt meer ontspannen, je krachtiger voelen of meer soepelheid in je geest en lijf ervaren.

- Chronische pijn of autoimmuunziekten maken dat je lijf extra aandacht nodig heeft & je wilt zowel je fysieke grenzen leren kennen.

- Je wilt een start maken met de yoga maar weet nog niet hoe.

- Je bent al jaren met de yoga bezig en bent ready om een stap verder en dieper te gaan!

Jouw lijf - jouw yoga! Privé yoga gaat niet over hoe we de yoga doen, maar dat de yoga goed voelt in je lijf en dat jij ook in het dagelijks leven een effect ervaart.

Over Move to Feel

Nadat ik in de GGZ jeugd en later in een privé praktijk (volwassenen en jeugd) werkte, voelde ik het! Ik wil vanuit mijn hart werken. Praten was vaak niet genoeg. Logisch ook - alles wat we meemaken, het voelen en het denken - verankerd zich in het lijf. Vandaar Move to Feel - bewegen om te voelen. Ik heb naast mijn psychologie opleidingen, me verder ontwikkeld in de yoga. Ik vind het absoluut waardevol hoe je met yoga het zenuwstelsel veilig kan laten voelen. En je dagelijkse patronen zich openbaren op de yogamat!! Ooit ben ik vanuit Duitsland naar Nederland verhuisd. Vandaar dat ik mijn trajecten ook in het Duits en Engels aanbied (met groot plezier). :)