15nov 2025
Handstand voor beginners

Move to Feel
Voorhout

Wat we niet zien als iemand de handstand doet: 
- de overtuigingen ("het gaat me nooit lukken")
- de angst om te vallen
- jezelf klein houden, er niet echt voor gaan
- de angst om te slagen 
- de uren aan training 
- het vallen en opstaan 

De handstand is niet alleen de juiste techniek het is ook de juiste mindset.                                                               Je wordt geconfronteerd met je angsten, core beliefs en je gedragspatronen als je op je handen staat.
Vandaar dat voor mij de handstand ook altijd gelinked is aan de psychologie.

Wat als je vanuit vertrouwen ipv angst en twijfel de handstand doet?                                                                            Wat als je echt gaat geloven dat als het anderen lukt, jou ook gaat lukken?
Wat als je ownership neemt en de stappen zet die nodig zijn om op je handen te staan? 

Op 15 nov geef ik een handstand beginners workshop: 
De handstand, de psychologie (focus angst) en de yoga in een.

15 nov, 11-13 uur 
bij Yogabeach (Nijverheidsweg 12, Voorhout)
Prijs: 22€; (leden van yogabeach: 2 credits of gratis bij abonnement)

Ook zo nieuwsgierig welke angst jou tegenhoudt? Doe dan mee op 15 nov!