07sep 2024
Zhineng Qigong Introductiecursus van 6 lessen

ConnyBeter
Hillegom

Maak kennis met Zhineng Qigong in de introductiecursus van 6 lessen! Leer wat Qi is, wat het doet, hoe je ermee kunt werken. Leer de bewegingen aan, die je in je dagelijkse leven kunt gebruiken om fit en gezond te blijven.

Zhineng (wijsheid, vaardigheden ontwikkelen) Qigong (aandachtig werken aan vitaliteit) is een Chinese bewegingsleer waarmee je actief en preventief werkt aan je gezondheid. 

De staande bewegingen versterken je lichaam, maken je geest rustig en verhogen je levensenergie. Het hele lichaam komt in beweging, juist op de plekken die vaak vast zitten.  De Qi gaat weer stromen, zodat je fit en gezond kunt worden én blijven. Zhineng Qigong is door jong en oud, ongeacht de fysieke conditie, te beoefenen.  

Zhineng Qigong heeft een praktische benadering. Het is de bedoeling dat je ontspant en plezier beleeft aan de les! De rustige bewegingen worden uitgesproken en voorgedaan, samen voeren we ze uit. Je leert in deze 6 lessen op welk gebied ze betrekking hebben en wat het effect is. Door te doen en te herhalen leer je ze vanzelf.

Een les bestaat uit:

  • een ontspannende warming-up
  • het aanleren van de basismethode: de Lift Qi Up Pour Qi Down, het verzamelen van energie om de 3 Dantians (energieopslagplaatsen/batterijen hoofd-hart-buik) aan te vullen
  • meerdere oefeningen die per les verschillen 
  • de La Qi, het activeren van het zelfgenezende vermogen

Bij inschrijving ontvang je de e-brochure “een kennismaking met Zhineng Qigong” met meer informatie.  

Graag tot ziens!

Conny

Bij vragen, app of bel met Conny 29015385

Informatie

07 sep 2024 t/m 12 okt 2024 | De inloop met thee is vanaf 8:45 uur, de les start om 9:00 uur en duurt een uur.
10.15 - 11.30
60,00 Gratis
Maximaal 10 deelnemers.

Waar?

In de lesruimte op de 1e verdieping
Satellietbaan 33
2181 MG Hillegom

Zhineng Qigong Introductiecursus van 6 lessen

Wat doe ik nog meer?

ConnyBeter
Energetisch werk
Quantum Touch, Quantum Allergy, Quantum Coaching
ConnyBeter
Hillegom
Quantum Coaching omvat behandelingen om klachten aan te pakken, energie te verhogen en de gezondheid te verbeteren, zowel fysiek als mentaal. Er wordt uitgegaan van de eigen lichaamsintelligentie en het activeren van het zelfgenezende vermogen.
ConnyBeter
24aug
Open les
Gratis proeflessen Zhineng Qigong en open dag
ConnyBeter
Hillegom
Zhineng Qigong is een bewegingsleer waarmee je actief en preventief werkt aan een gezond lichaam en kalme geest. Zhineng Qigong is voor iedereen toegankelijk, de oefeningen zijn rustig, eenvoudig en snel te leren.
ConnyBeter
Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong)
Zhineng Qigong
ConnyBeter
Hillegom
Zhineng Qigong is een bewegingsleer waarmee je actief en preventief werkt aan een gezond lichaam en kalme geest. Zhineng Qigong is voor iedereen toegankelijk, de oefeningen zijn rustig, eenvoudig en snel te leren.
ConnyBeter
07sep
Cursus
Zhineng Qigong Introductiecursus van 6 lessen
ConnyBeter
Hillegom
Maak kennis met Zhineng Qigong in de introductiecursus van 6 lessen! Leer wat Qi is, wat het doet, hoe je ermee kunt werken. Leer de bewegingen aan, die je in je dagelijkse leven kunt gebruiken om fit en gezond te blijven.
ConnyBeter
31aug
Open les
Gratis proeflessen Zhineng Qigong en open dag
ConnyBeter
Hillegom
Zhineng Qigong is een bewegingsleer waarmee je actief en preventief werkt aan een gezond lichaam en kalme geest. Zhineng Qigong is voor iedereen toegankelijk, de oefeningen zijn rustig, eenvoudig en snel te leren.