21jun 2024
Jezelf meer waarderen : Drieluik met je Schuldgevoel Loslaten en Positief Grenzen stellen

Nica-Luce: Praktijk voor Coaching, Consulting en Training
De Plek Kanaalpark Leiden

We delen makkelijker een compliment uit aan de ander, dan dat we onszelf waarde toekennen. Hoe komt dat eigenlijk? Dat komt omdat we niet getraind zijn in het toe-eigenen van onze eigenwaarde. Als we dat beter konden opnemen dan zouden we beter gegrond zijn en meer veerkracht, evenwicht en vertrouwen ervaren in onszelf. Want hoe zit het in onze ziel? We weten diep van binnen dat onze eigenwaarde wezenlijk onafhankelijk is van het behalen van onze doelen of onze prestaties. Maar we voelen het zo niet. We zijn getraind in voorwaardelijk voelen en denken. En hebben ongewild vaak de focus op waar we te kort schoten. In nieuwe situaties haalt ons lichaam regelmatig ervaringen van het niet waardevol zijn naar boven. Ons lichaam en onze geest zijn bijna hier op afgesteld. Hoe komt het dat we de waarde van onze baby volmondig kunnen voelen? Die nog helemaal niet "nuttig is (?). En hoe veranderen we dit? U krijgt inzicht in welke 3 stappen het innerlijk transformatie proces verloopt : van je waarde weg-geven naar jouw waarde toe-eigenen.Hoe u hiervoor de randvoorwaarden kunt scheppen in uw lichaam en geest, en hoe het beklijft.