Yoga, pilates, meditatie

Sattva Studio
Hillegom

Bij Sattva Studio vind verschillende soorten van yoga. Feel & flow, Hatha en yin yoga. Ook bieden wij pilates, dansmeditatie, geleide meditatie en Morging routine aan. Kijk voor meer informatie over alle lessen op de website!

Yoga, pilates en meditatie helpt je om meer in verbinding te komen met je lichaam. Door middel van verschillende houdingen, bewuste beweging en aandacht leer je spanning los te laten en ruimte te creëren in zowel je lichaam als je hoofd.

Over Sattva Studio

Sattva is een woord uit het Sanskriet dat staat voor zuiverheid, helderheid en innerlijke harmonie.
In de eeuwenoude yogafilosofie en Ayurveda wordt Sattva gezien als de kwaliteit die ons dichter bij ons ware zelf brengt: een kalme geest, een open hart en een gevoel van verbondenheid met het leven. Ofwel, een pure staat van zijn.