Onze praktijk biedt wekelijks Yoga-lessen en Qigong-lessen aan in een sfeervolle, stille ruimte.
De groepen zijn maximaal 8 personen.
Tevens zijn er Yoga Easy-lessen voor mensen die een rustiger tempo willen en makkelijkere houdingen.
Zin om een keer mee te doen?
Je bent van harte welkom voor een proefles!
Mijn slogan is dat yoga of Qigong voor jou werkt als je na de les met een (nog) beter gevoel de deur uit gaat dan dat je binnenkwam!
Van oorsprong ben ik (1973) technisch opgeleid en heb een aantal jaar met veel plezier als bouwkundige gewerkt. Daarnaast hield ik ook altijd veel van sport, zoals o.a. hockey, volleybal, squash, wielrennen en bergwandelen. Op een geven moment kreeg ik vage lichamelijke klachten waar de artsen ook geen raad mee wisten. Hierdoor kreeg ik van iemand eens de tip om eens yogales te volgen.
Zo ben ik 20 jaar geleden in aanraking gekomen met yoga en mijn klachten verdwenen! Ik kwam weer meer 'in mijn lichaam te zitten' door te leren voelen en te accepteren wat er is. Niet alleen werd de binding met mijn lichaam sterker, maar ook met de wereld om me heen. Daardoor leef ik nu veel intenser en bewuster dan voorheen. Yoga heeft mijn leven verrijkt en daarom wil ik dit graag doorgeven aan andere mensen.
Ik heb de 4-jarige Hatha-yoga Docentenopleiding Samsara in Bilthoven gevolgd (Samsara). Sindsdien volg ik jaarlijks diverse cursussen/bijscholingen en verdiepingsweekenden. Tevens zijn Alberto Pagini en Pieter Scheffe ook belangrijke yogaleraren voor mij geweest.
Voor Qigong ben ik geinspireerd geraakt door Desi Avengaarde en Yvonne Alefs. En heb ik de de Qigong docentenopleiding Wuxing in Zaanmdam gevolgd.
Meerlaan 64
2181BT Hillegom
Lid van beroepsvereniging
