Eerste hulp bij relaties
Sigrid Sneijders
Hillegom
Je hebt een bepaald beeld van hoe je leven met een partner er uit zou moeten zien, maar het lukt je niet om dat voor elkaar te krijgen.
Super frustrerend.
Waar je op je 30e nog kon denken ‘ik heb nog tijd, het komt wel goed’, heb je, nu je de 40 gepasseerd bent, wel ontdekt dat het niet vanzelf komt.
Je merkt dat je steeds in hetzelfde gedrag vervalt, ondanks je voornemens om het beter te doen.
Je bent echt niet te beroerd om hulp te zoeken, maar je gelooft niet in dat oeverloos praten over mogelijke oplossingen.
Maar je weet dat het anders kan. Het móet anders, potverdorie! Als andere stellen het kunnen, moet het voor jou toch ook mogelijk zijn?
Het idee dat je de rest van je leven alleen of in een slechte relatie moet doorbrengen maakt je vreselijk verdrietig.
Logisch.
Omdat we sociale wezens zijn, zijn we als mens op ons best als we waardevolle relaties hebben met anderen.
De relatie met je partner, je familiebanden of je vriendschappen zijn belangrijk voor de kwaliteit van je leven.
Dit begint echter bij onszelf.
Wanneer je jezelf goed kent en begrijpt waarom je soms onredelijk, dramatisch of overgevoelig reageert, is het mogelijk om ook een goede relatie op te bouwen met anderen.
