03mei 2026
Fire & Ice (zweethut 2 mei & Ijsbad (3 mei) workshop, ook per dag te boeken)
Leander's Adem- en koudetraining
Noordwijkerhout
Fire & Ice is een intensief tweedaags traject waarin je de kracht van twee uitersten ervaart: de verzachting van warmte en de helderheid van kou. Dit weekend neemt je mee uit het dagelijkse denken en brengt je terug in volledige verbinding.
Dag 1: Zweethutceremonie waarin hitte verzacht, opent en zuivert — je laat los en komt herboren naar buiten.
Dag 2: Ademwerk en ijsbad — de kou daagt je uit, maar met adem vind je rust, helderheid en kracht.
