09jan 2026
Gezonde Leefstijl challenge

pH vitaal
Sassenheim

Stap voor stap naar een gezondere leefstijl! Begin het jaar met een gezonde start en doe mee met de Leefstijl Challenge!

Een gezonde start in 2026!
Minder suiker en meer groenten eten? Makkelijker gezegd dan gedaan! Wil jij dat het dit jaar wel gaat lukken, doe dan mee met de Leefstijlchallenge! Samen een challenge aangaan is makkelijker vol te houden dan in je eentje!

Stap voor stap. Samen. Jij aan het roer. Jij maakt het verschil.

Doe je mee?

We gaan aan de slag met:

- Minder suiker eten

- Meer groenten op je bord

- Meer variatie in je voeding

- Minder eetmomenten op een dag

Elke stap begint met een duidelijke uitleg over het waarom en hoe, en wat het jou kan opleveren. Door de kleine groep is er volop ruimte voor persoonlijke vragen en begeleiding.

Jij krijgt: