Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Hatha Yoga in Hillegom
VR 18 oktober | 10.30-11.45 uur | Hillegom

11,00 | Gratis proefles


Vanuit een Westerse visie yoga beoefenen maakt de yogalessen praktisch, herkenbaar en nodigt uit om de inzichten en ervaringen toe te passen in je dagelijks leven.De yogalessen zijn toegankelijk voor iedereen zodat je kunt oefenen binnen je eigen bewegingsruimte. Na verloop van tijd ervaar je op zowel fysiek als mentaal niveau meer kracht en souplesse.Met Hatha Yoga (Saswitha gevormd) als diepe basis zijn de lessen gevarieerd. Van dynamisch naar verdiepend, van beweging naar verstilling en van kracht naar zachtheid. De adem is de dragende kracht in elke beweging en brengt je uiteindelijk bij de verstilling. De aandacht gaat naar binnen, naar jezelf. Je wordt je bewust van wie je werkelijk bent.


Kijk voor alle andere lessen op
yogabyesther

Informatie + Aanmelden » Yoga by Esther | Esther Augustinus

www.yogabyesther.nl
Bekijk Facebook event

Yoga by Esther
Meerlaan 64
2181 BT Hillegom

Esther Augustinus
06 3633 9633
info AT yogabyesther DOT nl