29nov 2024
Holistische Bewustzijns training: Sparkling Life 4 Dag 2 : Je schuld gevoel loslaten

Nica-Luce: Psychologie Praktijk voor Coaching en Training
Op Hodenpijl Rijksstraatweg - Schipluiden

Holistische bewustzijns training voor het versterken van jouw veerkracht en vitaliteit. Vanuit een diepere verbinding met je wortels en je lichaam neem je beter innerlijk waar. Je stelt effectiever grenzen, gaat beter om met manipulatie, en houdt verbinding met jouw intrinsieke eigenwaarde.  Je komt in je centrum.

Oefen,- en helings dag waarin we ons verdiepen in ontstaan, verwerken en het loslaten van schuldgevoel. Door schuldgevoel toe te laten en niet ervan weg te gaan leren we de hoe schuldgevoel innerlijk op ons inwerkt. We behandelen de relatie tussen schuldgevoel, macht ondergaan en macht uitoefenen. En wat er dan in ons fysieke lichaam gebeurt, en in ons gevoelsleven en onze gedachten.

En we oefenen met het transformeren van schuldgevoel door energetische heling  op het niveau van lichaam, voelen en denken. Dit voelt als een bevrijding en opluchting.Tot slot leren we hoe we het  ontstaan van nieuw schuldgevoel verminderen door concrete innerlijke positieve energie strategieen:  1) expliciete communicatie, 2) faseren,  3) verwachtingen toetsen en 4) proaktief grenzen stellen. We oefenen ook met het terugbrengen van ons lichaam naar een gezonde midden spanning op spierniveau. Door de verbinding tussen lichaam , voelen en gedachten beklijven onze nieuw geleerde vaardigheden omdat jouw  energetische basis is versterkt in deze cursus