01mrt 2024
Verbonden Ademcirkel

Soul Balance
Voorhout

Een hele fijne Verbonden Ademcirkel. Om nog dieper in je lijf te zakken en te ervaren wat de helende kracht van adem is. Waar je in een veilige bedding contact kan maken met dat wat zich aandient. Al met al een heerlijke avond om met jezelf aan de slag te gaan. 

                                                                                                                                                                                           
Verbonden Ademen is een adem-methode waarbij de in- en uitademing met elkaar verbonden worden. Dit betekent dat er geen pauzes meer zijn tussen de in- en uitademing. Je ademt volledig in naar de onderbuik (actief) en ontspannen uit (passief). Het is een bewuste ademhaling en daarom wordt deze vorm ook wel Je ademhaling veranderen en meer bewustzijn verkrijgen in de manier waarop je ademt kan ervoor zorgen dat je gaat leven vanuit je natuurlijke kracht, je je weer vitaler gaat voelen, meer energie krijgt, je gelukkiger en blijer bent en jezelf beter leert kennen.