Rouwverwerking - omgaan met verlies
Solve !t Counseling & Coaching
Voorhout
Wanneer je met een groot verlies te maken hebt, kan dit een enorme impact op je hebben. Je leven is niet meer hetzelfde en je kunt er zelf ook door veranderen. Er vindt een interne verschuiving plaats wat niet iedereen begrijpt. Alles komt in een ander licht te staan. Wat voorheen belangrijk voor je was, kan van waarde veranderd zijn. De wereld gaat door, maar voor jou staat de tijd op dat moment stil. Wat niet zomaar is...je hebt tijd nodig om te verwerken en te leren omgaan met gemis en leegte. Net als de golven komen emoties omhoog en gaan weer. Een natuurlijk proces wat overweldigend voor je kan zijn.
Een rouwproces kost energie. Ook kan het een eenzaam proces zijn omdat alleen jij je kunt voelen zoals jij je voelt…
Ieder mens rouwt op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo. Bij rouwen kan het fijn zijn om een klankbord te hebben, iemand die begrijpt en weet door welk proces jij heen gaat. Die je steunt en je kan geruststellen dat de gevoelens die je hebt, erbij horen en er mogen zijn. Dan ben je echt aan het verwerken en dat is nodig om te helen en te wennen aan een veranderde situatie zodat je daar uiteindelijk vrede mee hebt.
Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Vul het formulier in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek: solve-it.coach/vrijblijvend-gesprek/ (staat ook op mijn website)