Relatietherapie en zelfontwikkeling

Sigrid Sneijders
Hillegom

Ik werk gezamenlijk en individueel met mensen die vastlopen in relaties of patronen zien herhalen, of je nu op dit moment in een relatie zit of niet.

De kern van mijn werk is de relatie met je (ex) partner als spiegel gebruiken. Wat je partner zegt, doet of juist níét doet, raakt precies aan wat in jou nog niet gezien, gehoord of geheeld is. In plaats van vast te blijven zitten in frustraties of de drang om je partner te veranderen, leer je iets veel krachtigers: emotionele stabiliteit zonder jezelf steeds te verliezen.

Ik begeleid je om:

* Emoties in het moment te herkennen en te reguleren, zonder verwijten en (zelf)kritiek.

* Bij jezelf te blijven, zelfs als je partner iets doet wat jij niet fijn vindt.

* Liefdevol maar beslist grenzen te stellen en je behoeften uit te spreken.

* De oude pijn die getriggerd wordt met zachtheid aan te kijken en te helen, zodat je zelfbeeld sterker wordt in plaats van aangetast.

* Regie te nemen over je reacties en je leven – zodat je waardigheid en zelfbeeld niet meer afhangt van de bevestiging van de ander.

Ik help jullie ook samen, als je steeds vastloopt in dezelfde discussies en frustraties.
Als het jullie niet lukt om elkaar te begrijpen en elkaar steeds verwijt: "Je luistert niet!"

Samen gaan we kijken waar het precies misgaat en hoe we dat kunnen omvormen naar een respectvolle communicatie met wederzijds begrip.

Hierin is het belangrijk om ook te kijken naar jullie persoonlijke achtergrond, emotionele pijnpunten (triggers) en behoeften.

Over Sigrid Sneijders

Ik ben sinds 2007 getrouwd met Erik, heb twee dochters en de twee schattigste kleindochters van de hele wereld.

Gedurende 20 jaar deed ik opleidingen en cursussen in de richtingen: Hypnotherapie (trauma, verslaving, emotiedelenwerk, systemisch, regressie (naar de jeugd, naar vorige levens of naar het tussenbestaan), Emotionally Focused Therapy (relatietherapie), Klassieke Homeopathie, Massagetherapie, Psychosomatiek, Zelfontwikkeling en Spiritualiteit.

Mensen noemen mij soms heldervoelend. Laten we het zo zeggen, ik voel soms emoties die niet van mezelf zijn, maar die jij misschien herkent. Af en toe zie ik beelden van metaforen als ik met je praat. Ik hang er vaak geen betekenis aan, maar benoem het soms wel om te kijken of het met je resoneert.

Het leukste van mijn werk vind ik: werken met mensen die, net als ik, een fascinatie hebben voor de vraag: "waarom doe ik wat ik doe?"

Creativiteit is een belangrijk deel van mijn leven. Ik schreef de toneelstukken 'Hou toch allemaal je kop'(over innerlijke emotiedelen) en 'Ruzie Verboden' (over liefde en relaties) en maakte de expositie 'Vision of Love' in samenwerking o.a. met fotograaf/videograaf Robin Haasnoot. De scripts van de toneelstukken zijn verkrijgbaar bij Toneeluitgeverij Vink.

Ik schrijf graag. Mijn website staat vol met blogs over relaties en zelfreflectie. Gesprekken met Liefde is een van mijn favoriete onderwerpen. Ook schrijf ik gedichten over het leven en de liefde. Onderliggende boodschappen die uitnodigen tot zelfreflectie zijn bijna altijd een thema in de teksten die ik schrijf.