mindfulness, coaching en aroma bij kanker
Heartfulness Living
Oegstgeest
Bij Heartfulness Living bied ik groeps- en individuele trainings & coach programma’s op het gebied van mindfulness en mindful coaching. In een kwetsbare periode in je leven wanneer je geconfronteerd wordt met kanker bied ik je de mogelijkheid om deel te nemen aan een speciaal ontwikkeld programma om je te ondersteunen op jouw pad, individueel of met lotgenoten. In het programma gaan we in op specifieke problemen die je tegen komt tijdens en na je ziekteproces.
Positieve gezondheid is de basis van waaruit alle interventies worden aangeboden. De nadruk ligt op de veerkracht, eigen regie en niet op de beperkingen of ziekte zelf. We oefenen om alles wat je leert mee te nemen in je dagelijks leven.
Naast mindfulness kijken we ook naar de andere gebieden. Heb je weinig energie of maak je een lastige periode door? Als coach begeleid ik je om vanuit je eigen kracht en mogelijkheden te ervaren waar de ruimte is om te groeien. Samen onderzoeken we waar jij uit balans bent en wat helpend is.