Mooie vrouw we gaan je Sparkle weer vinden! Stresscounselor | Beweegcoach
Vanessa de Bondt
Noordwijk
Wil je meer innerlijke rust, veerkracht en zelfvertrouwen?
Wil je je fitter en energieker voelen?
Moet je te veel balletjes in de lucht houden?
Wil je weer in je kracht staan?
Stress is in principe functioneel maar wanneer wordt het teveel? We leven in een hectische tijd, we eisen veel van onszelf. Samen gaan we inzichten opdoen waarmee je praktisch en emotioneel aan de slag kunt, op weg naar oplossingen, naar grip op je leven, naar zijn wie je bent. Als jouw probleem helder is, zullen we op basis van de inzichten concrete doelstellingen gaan formuleren. We komen tot een persoonlijk actieplan waarmee je bereikt dat je in je dagelijks leven weer verder kunt
Samen zorgen we voor mooie oplossingen en tools dmv;
- (Stress) Counseling gesprekken, werken aan je mindset
- Enegizer sessies, beweeg en voel je vrij
- Power walk bootcamp, voel je fit en vitaal Iedere maandag en woensdagochtend in een groep
- Women Empowerment sessies, in je kracht!
Wanneer je kiest voor de combinatie met bewegen: een overwegende vorm van therapie waarbij dans, yoga, beweging, meditatie, ademwerk en muziek worden ingezet met als doel herstel, behoud en verbetering van het psychisch en lichamelijk functioneren.
Bedoeld voor iedereen die in beweging wilt komen en zich opnieuw willen verbinden met hun lichaam en het vuur wilt aanwakkeren! We werken aan acceptatie en met aandacht maken we los wat niet meer zo makkelijk beweegt.
Bewegen, dansen en ervaringen delen maakt blij, werkt stimulerend, verbindend en inspirerend!
Kosteloos intake gesprek!