Lifecoach - onthaasten en positief perspectief ontwikkelen met Mindful Fotograferen | Hillegom

Onthaasten, Klein Geluk ervaren en een Positief Perspectief ontwikkelen met Mindful Fotograferen

Ontdek hoe je jouw gedachtestroom op de ontspanknop zet, scherpt stelt op jezelf en de wereld om je heen én een
positief perspectief ontwikkelt met mindful fotograferen. 

Wat is mindful fotograferen?

"Onderzoek toont aan dat mindful fotograferen een positieve boost geeft aan je gevoel van welzijn en verdieping en waardering
geeft voor jouw directe fysieke omgeving en in je leven in het algemeen (Bryant, Smart, & King, 2005)"

Mindful fotograferen is een actieve vorm van meditatie en een manier om mindfulness te beoefenen. Aanwezig te zijn in
het moment. In elk moment is er zoveel rijkdom als we echt aanwezig zijn. Hoe ouder we worden hoe meer we ons
verliezen in de gedachten in ons hoofd: nadenken over het verleden, piekeren over de toekomst en gedreven door
onze to-do lijstjes. Onze gedachten racen door op hoge snelheid. En wij volgen.

Fotografie vraagt je om in het hier en nu te zijn. Je haalt je brein uit zijn normale routine en in een meer aandachtige staat.
Mindful fotograferen helpt je om rust in jezelf te vinden. Te onthaasten. Je mag je richten op het moment dat je nu beleeft.
Vrij om te ontspannen en het drukke leven even opzij zetten. Door je ervaring van kijken en zien zul je merken dat je
als vanzelf ‘onthaast’. Je creëert echt me-time, gaat met een positieve instelling leven en aandacht in het hier nu ontwikkelen.

Over Lia Remmelzwaal | Hillegom

Mijn naam is Lia Remmelzwaal. Als Lifecoach werk ik met Mindful Fotograferen en begeleid ik vrouwen in het onthaasten, klein geluk te ervaren en een positief perspectief te ontwikkelen met Mindful Fotograferen, meditaties en journaling.

Als Fotograaf ben ik op zoek naar verdieping. Ik wil méér dan alleen een foto maken. Ik ga de verbinding aan. Geef aandacht. Maak plezier. Luister. Liefde, geluk, betekenis. Daar word ik ontzettend blij van!

Ps: ik hou van dansen (ik kan niet stilstaan als ik muziek hoor) + van zingen (vaak gewoon in m’n eentje) + van verbinding (echt contact en aandacht) + van liefde (ik fotografeer zó graag koppels) + ik ben een gevoelsmens (noem het hoogsensitief)


Professionals in de categorie Coaching - Lifecoaching

Ademtherapie Astrologie Bioresonantie Body Stress Release Bouwen en Wonen Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Creativiteit Dans & Beweging Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Fysiotherapie Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Kindertherapie Kleding Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamswerk Massage Meditatie Mindfulness & Compassie Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Psychologische hulp Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Sociaal ondernemen Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Therapie (diverse) Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie
Bewust Bollenstreek

Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Bollenstreek