Ademcoach

Soul Balance
Sassenheim

Ademcoach

Verbonden Ademen is een adem-methode waarbij de in- en uitademing met elkaar verbonden worden. Dit betekent dat er geen pauzes meer zijn tussen de in- en uitademing. Je ademt volledig in naar de onderbuik (actief) en ontspannen uit (passief). Het is een bewuste ademhaling en daarom wordt deze vorm ook wel Bewust Verbonden Ademen genoemd.

De manier waarop we ademen heeft een grote impact op hoe we in het leven staan. We leven vaak gejaagd, stressvol en vermijden liever nare gevoelens. Het gevolg is dat we regelmatig onze adem inhouden en/of vastzetten. Een verstoorde ademhaling kan vaak verregaande gevolgen hebben zowel fysiek, emotioneel, mentaal en/of spiritueel. Dit kan uiteenlopende klachten veroorzaken zoals: astmatische klachten, vermoeidheid, koude voeten, duizeligheid, depressie, burn-out, hartritmestoornissen, hoofdpijn, hyperventilatie, darmklachten, angst, neerslachtigheid, paniekaanvallen, slecht of onrustig slapen, je niet of maar half in je lijf voelen, niet kunnen ontspannen en verstijven van de spieren in het lichaam.

Al met één ademsessie kan geblokkeerde energie weer gaan stromen, kan wat weggestopt zit naar de oppervlakte komen en kan zichtbaar worden wat je tegenhoudt om voluit te leven. Je ademhaling veranderen en meer bewustzijn verkrijgen in de manier waarop je ademt kan ervoor zorgen dat je gaat leven vanuit je natuurlijke kracht, je je weer vitaler gaat voelen, meer energie krijgt, je gelukkiger en blijer bent en jezelf beter leert kennen.

Over Michelle Caseley

Al van jongs af aan ben ik geïnteresseerd in spirituele en persoonlijke ontwikkeling. Ik wilde mijzelf graag ontwikkelen om te leren en te ervaren hoe ik kon vertrouwen op mijn intuïtie en de richting te volgen die mijn gevoel mij aangaf.

Door de jaren heen heb ik diverse opleidingen, trainingen en cursussen gevolgd. Bij de opleiding Effectieve Intuïtie lag de focus op het leren ‘lezen’ van energie (aura en chakra’s). Ik heb verschillende intuïtieve trainingen gevolgd waarbij ik meer begrip en inzicht kreeg in mijzelf en mijn eigen energie om zo een zuivere verbinding te leggen met de energie van anderen (aurareading). Vervolgens heb ik de training tot aura/chakra practitioner gevolgd. Hierdoor heb ik een diepgaander inzicht gekregen in de werking van de menselijke aura en de chakra’s en het healen van dit menselijk energieveld. ​Bij Wapiti healing heb ik de jaaropleiding gevolgd voor het analyseren, repareren en het in balans brengen van de 7 hoofdchakra’s. In 2017 ben ik begonnen met Acces Bars.

​De weg die ik ben gegaan heeft geleid tot het starten van mijn eigen praktijk. Omdat ik anderen wil helpen om blokkades en angsten uit het verleden te transformeren naar kracht en geloof in zichzelf. Dat doe ik door er volledig voor de mensen te zijn, en mijn kennis en ervaring in te zetten om hen te helpen op weg naar meer inzicht en bewustwording. Hierdoor wordt de balans weer hersteld en is zowel lichaam als geest in staat om rust en ontspanning te vinden.

 

 

 


Soul Balance

Oosthoutlaan 4
2171 TZ Sassenheim

Ademcoach