Ben jij klaar voor een nieuwe levensstijl? | Beinsdorp

Ben jij klaar voor een nieuwe levensstijl?

Wil jij alles kunnen eten en toch je levensstijl veranderen en afvallen? Dat kan met de Ik Mag Alles Eten methode!

Ik werk volgens de Ik Mag Alles Eten methode van Gewichtsconsulenten Nederland. Je gaat geen calorieën tellen en geen strenge regels volgen, maar zoekt samen met mij naar alternatieven in plaats van dat bepaalde voedingsmiddelen verboden zijn. Het persoonlijke coaching traject is volledig op jou afgestemd en samen werken we naar jouw nieuwe levensstijl.

Jij staat centraal tijdens het traject!

Naast de gesprekken die we samen hebben, ontvang je van mij een werkboek met theorie en opdrachten dat zal dienen als leidraad tijdens het traject. Zo leer je hoe je op een gezonde manier gewicht kan verliezen, zonder beperkingen maar door het maken van de juiste keuzes! Het is bewezen dat met een combinatie van kennis, gesprekken, opdrachten en motivatie de kans op blijvende gedragsverandering en gewichtsverlies het grootst is.

Na het Ik Mag Alles Eten traject van 4 of 8 weken is het mogelijk om het vervolgtraject te volgen of om losse vervolgafspraken te maken.

Voedingscoach Lisanne is aangesloten bij BGN, Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland, je kan daardoor de kosten voor de coaching trajecten en adviezen declareren bij de zorgverkering als je aanvullend verzekerd bent.

Over Lisanne van Beelen | Beinsdorp

Niet lang geleden wist ik niets over voeding. Helemaal niets? Dat is niet helemaal waar natuurlijk; voeding is brandstof voor het lichaam en het is lekker. Punt. Daar eindigde mijn kennis.

Steeds vaker, als ik door de supermarkt of op het station liep, begon ik na te denken wat een grote hoeveelheid eten er eigenlijk voorhanden is en alles voornamelijk vet, suikerrijk en gefrituurd. Iedereen weet dat een grote hoeveelheid van dat voedsel slecht voor je is, maar waarom eten we het dan nog in zulke grote getalen? Het zette me aan het denken en begon meer en meer te lezen over voeding en wat dat met je lichaam doet.

Toen kwam ik erachter hoe ontzettend veel, verwarrende, informatie er is over voeding. Iedereen scheen er zijn of haar eigen theorie op na te houden. Na veel theorieën te hebben overdacht, een aantal te hebben uitgeprobeerd waarvan ik de meeste niet eens een dag vol hield, besloot ik dat het tijd was om nu eens echt te weten te komen wat voeding is en wat het met je lichaam doet.

Ik begon met een workshop op de sportschool, waarna ik nog gemotiveerder werd. De opleidingen tot BGN Gewichtsconsulent en Sportvoedingsdeskundige waren het gevolg. Met onmiddellijk verschil voor mijzelf, ik had opeens meer energie om te kunnen sporten en leuke dingen te doen, kon me langer concentreren, mijn huid verbeterde en ik was minder snel moe. Waarom had ik hier niet eerder aan gedacht? Voeding is zo ontzettend belangrijk!

Agenda Voedingscoach Lisanne

januari 2020

Powerwalken op strand

ZO 26 jan 09.30 uurSport en Bewegingevenement
Powerwalken op strand

Ik neem jou mee naar buiten, ja naar buiten! Je hoeft namelijk niet de sportschool in om meer te bewegen. We zoeken de natuur op; de duinen dn het strand. We gaan Powerwalken.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenNoordwijk
Kijkje in de Keuken - ontbijt

MA 27 jan 19.00 uurVoedingsadvies & Coachingworkshop
Kijkje in de Keuken - ontbijt

Wist je dat je je ontbijt ook prima de avond van tevoren kan maken? Scheelt je heel wat tijd in de ochtend! Tijdens deze avond bereiden we samen een lekker ontbijt voor waar je de volgende ochtend van kan genieten.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenBeinsdorp
Gewoon Gezond - Ontbijt

WO 29 jan 09.30 uurVoedingsadvies & Coachingworkshop
Gewoon Gezond - Ontbijt

De eerste maaltijd van de dag en de maaltijd waar vaak de minste tijd voor wordt genomen. Zonde! Tijdens deze workshop vertel ik je meer over het ontbijt en gaan we de keuken in om een eenvoudig ontbijt te bereiden.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenBeinsdorp

februari 2020

Gewoon Gezond - Tussendoortjes en moeilijk momenten

DI 04 feb 19.30 uurVoedingsadvies & Coachingworkshop
Gewoon Gezond - Tussendoortjes en moeilijk momenten

Wanneer eet je nou tussendoortjes? En wat doe je 's avonds als de bak met chips lonkt? Daar gaan we samen achter komen tijdens deze workshop.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenBeinsdorp
Gewoon Gezond - Tussendoortjes en moeilijk momenten

WO 12 feb 09.30 uurVoedingsadvies & Coachingworkshop
Gewoon Gezond - Tussendoortjes en moeilijk momenten

Wanneer eet je nou tussendoortjes? En wat doe je 's avonds als de bak met chips lonkt? Daar gaan we samen achter komen tijdens deze workshop.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenBeinsdorp
Powerwalken op strand

ZO 16 feb 09.30 uurSport en Bewegingevenement
Powerwalken op strand

Ik neem jou mee naar buiten, ja naar buiten! Je hoeft namelijk niet de sportschool in om meer te bewegen. We zoeken de natuur op; de duinen dn het strand. We gaan Powerwalken.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenNoordwijk
Kijkje in de Keuken - lunch

MA 17 feb 19.00 uurVoedingsadvies & Coachingworkshop
Kijkje in de Keuken - lunch

Kom jij eigenlijk niet verder dan een boterham tijdens de lunch? Er is veel meer mogelijk! Samen bereiden we een lekkere salade voor die je mee naar huis kan nemen en de volgende dag heb jij een hele bijzondere lunch.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenBeinsdorp

maart 2020

Powerwalken op strand

ZO 29 mrt 09.30 uurSport en Bewegingevenement
Powerwalken op strand

Ik neem jou mee naar buiten, ja naar buiten! Je hoeft namelijk niet de sportschool in om meer te bewegen. We zoeken de natuur op; de duinen dn het strand. We gaan Powerwalken.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenNoordwijk

Foto 1 Lisanne van Beelen Foto 2 Lisanne van Beelen Foto 3 Lisanne van Beelen Foto 4 Lisanne van Beelen Foto 5 Lisanne van Beelen Foto 6 Lisanne van Beelen Klik om te vergroten

Voedingscoach Lisanne
Lisanne van Beelen


Professionals in de categorie Voedingsadvies & Coaching

Ademtherapie Astrologie Bioresonantie Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Gezondheidszorg Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Creativiteit Dans & Beweging Energetisch werk Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Fysiotherapie Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kleding Kruidentherapie Kunst Kunstzinnige therapie Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuurbeleving Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Persoonlijke Begeleiding Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Sociaal ondernemen Sport en Beweging Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Therapie (diverse) Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Bollenstreek

Bewust Bollenstreek

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!