Ben jij klaar voor een nieuwe levensstijl? | Beinsdorp

Ben jij klaar voor een nieuwe levensstijl?

Wil jij alles kunnen eten en toch je levensstijl veranderen en afvallen? Dat kan met de Ik Mag Alles Eten methode!

Ik werk volgens de Ik Mag Alles Eten methode van Gewichtsconsulenten Nederland. Je gaat geen calorieën tellen en geen strenge regels volgen, maar zoekt samen met mij naar alternatieven in plaats van dat bepaalde voedingsmiddelen verboden zijn. Het persoonlijke coaching traject is volledig op jou afgestemd en samen werken we naar jouw nieuwe levensstijl.

Jij staat centraal tijdens het traject!

Naast de gesprekken die we samen hebben, ontvang je van mij een werkboek met theorie en opdrachten dat zal dienen als leidraad tijdens het traject. Zo leer je hoe je op een gezonde manier gewicht kan verliezen, zonder beperkingen maar door het maken van de juiste keuzes! Het is bewezen dat met een combinatie van kennis, gesprekken, opdrachten en motivatie de kans op blijvende gedragsverandering en gewichtsverlies het grootst is.

Na het Ik Mag Alles Eten traject van 4 of 8 weken is het mogelijk om het vervolgtraject te volgen of om losse vervolgafspraken te maken.

Voedingscoach Lisanne is aangesloten bij BGN, Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland, je kan daardoor de kosten voor de coaching trajecten en adviezen declareren bij de zorgverkering als je aanvullend verzekerd bent.

Over Lisanne van Beelen | Beinsdorp

Niet lang geleden wist ik niets over voeding. Helemaal niets? Dat is niet helemaal waar natuurlijk; voeding is brandstof voor het lichaam en het is lekker. Punt. Daar eindigde mijn kennis.

Steeds vaker, als ik door de supermarkt of op het station liep, begon ik na te denken wat een grote hoeveelheid eten er eigenlijk voorhanden is en alles voornamelijk vet, suikerrijk en gefrituurd. Iedereen weet dat een grote hoeveelheid van dat voedsel slecht voor je is, maar waarom eten we het dan nog in zulke grote getalen? Het zette me aan het denken en begon meer en meer te lezen over voeding en wat dat met je lichaam doet.

Toen kwam ik erachter hoe ontzettend veel, verwarrende, informatie er is over voeding. Iedereen scheen er zijn of haar eigen theorie op na te houden. Na veel theorieën te hebben overdacht, een aantal te hebben uitgeprobeerd waarvan ik de meeste niet eens een dag vol hield, besloot ik dat het tijd was om nu eens echt te weten te komen wat voeding is en wat het met je lichaam doet.

Ik begon met een workshop op de sportschool, waarna ik nog gemotiveerder werd. De opleidingen tot BGN Gewichtsconsulent en Sportvoedingsdeskundige waren het gevolg. Met onmiddellijk verschil voor mijzelf, ik had opeens meer energie om te kunnen sporten en leuke dingen te doen, kon me langer concentreren, mijn huid verbeterde en ik was minder snel moe. Waarom had ik hier niet eerder aan gedacht? Voeding is zo ontzettend belangrijk!

Agenda Voedingscoach Lisanne

november 2019

Kijkje in de keuken - Kruidnoten special

ZA 23 nov 14.00 uurEten & Drinkenworkshop
Kijkje in de keuken - Kruidnoten special

Wil jij een kijkje komen nemen bij mij in de keuken? In een klein groepje bereiden we een makkelijke maaltijd voor die je mee naar huis neemt. Ik laat je zien dat het voorbereiden van maaltijden eenvoudig is en dat het niet veel tijd hoeft te kosten.
Voedingscoach Lisanne - BGN Gewichtsconsulent en Sportvoedingsdeskundige
Lisanne van BeelenBeinsdorp

december 2019

Kijkje in de keuken - Kerst special

ZA 21 dec 14.00 uurEten & Drinkenworkshop
Kijkje in de keuken - Kerst special

Wil jij een kijkje komen nemen bij mij in de keuken? In een klein groepje bereiden we een makkelijke maaltijd voor die je mee naar huis neemt. Ik laat je zien dat het voorbereiden van maaltijden eenvoudig is en dat het niet veel tijd hoeft te kosten.
Voedingscoach Lisanne - BGN Gewichtsconsulent en Sportvoedingsdeskundige
Lisanne van BeelenBeinsdorp
Powerwalking Langevelderslag!

ZO 29 dec 09.00 uurSport en Bewegingevenement
Powerwalking Langevelderslag!

Stappen zetten, letterlijk. We focussen op een ander deel van een gezonde leefstijl; beweging. Ik neem jou mee naar buiten! We zoeken de natuur op; het bos, de duinen, het strand. Met een groep van maximaal 8 personen gaan we Powerwalken.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenNoordwijk

januari 2020

Gewoon Gezond - Jouw doelen

DI 07 jan 19.30 uurVoedingsadvies & Coachingworkshop
Gewoon Gezond - Jouw doelen

Wil jij graag beginnen met een gezonde leefstijl maar wil je dit niet alleen doen? In 2020 begint er een nieuwe reeks van acht workshops om het nieuwe jaar nog gezonder te beginnen!
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenBeinsdorp
Gewoon Gezond - Jouw doelen

WO 15 jan 09.30 uurVoedingsadvies & Coachingworkshop
Gewoon Gezond - Jouw doelen

Wil jij graag beginnen met een gezonde leefstijl maar wil je dit niet alleen doen? In 2020 begint er een nieuwe reeks van acht workshops om het nieuwe jaar nog gezonder te beginnen!
Voedingscoach Lisanne - BGN Gewichtsconsulent en Sportvoedingsdeskundige
Lisanne van BeelenBeinsdorp
Gewoon Gezond - Ontbijt

DI 21 jan 19.30 uurVoedingsadvies & Coachingworkshop
Gewoon Gezond - Ontbijt

De eerste maaltijd van de dag en de maaltijd waar vaak de minste tijd voor wordt genomen. Zonde! Tijdens deze workshop vertel ik je meer over het ontbijt en gaan we de keuken in om een eenvoudig ontbijt te bereiden.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenBeinsdorp
Gewoon Gezond - Ontbijt

WO 29 jan 09.30 uurVoedingsadvies & Coachingworkshop
Gewoon Gezond - Ontbijt

De eerste maaltijd van de dag en de maaltijd waar vaak de minste tijd voor wordt genomen. Zonde! Tijdens deze workshop vertel ik je meer over het ontbijt en gaan we de keuken in om een eenvoudig ontbijt te bereiden.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenBeinsdorp

Foto 17 Lisanne van Beelen Foto 7 Lisanne van Beelen Klik om te vergroten

Voedingscoach Lisanne
Lisanne van Beelen


Professionals in de categorie Voedingsadvies & Coaching

Ademtherapie Astrologie Bioresonantie Body Stress Release Bouwen en Wonen Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Creativiteit Dans & Beweging Energetisch werk Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Fysiotherapie Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kleding Kruidentherapie Kunstzinnige therapie Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuurbeleving Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Sociaal ondernemen Sport en Beweging Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Therapie (diverse) Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Wellness Winkels Yoga Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Bollenstreek