10feb 2020
Ademcirkel verbonden ademen

healjezelf
Noordwijkerhout

De adem is een ingang naar binnen, te voelen wat er leeft van binnen.  Waar je verkrampingen zitten en eventuele blokkades. Verbonden ademen is een actieve en intense ademvorm zonder pauzes adem je in en uit.  Liggend op een matras zal je merken dat je daardoor op diepere lagen in jezelf komt waar je misschien niet bewust van bent wat daar zit.  Door het samen in een cirkel te doen ondersteun je elkaar enorm doordat er emoties en kwetsbaarheid naar buiten mag komen.  Dit bevrijd je en je levensenergie kan weer vrij gaan stromen.  Helpt bij stress, spanningen, verschillende lichaamelijke klachten.

  Kom het zelf ervaren.

Graag bijtijds aanmelden via de app

André