Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Meditatie Cursus
ZO 19 januari | 10.00-12.00 uur | Voorhout

19 januari 2020 t/m 09 februari 2020 | Data: - zondag 19 januari 10:00 - 12:00 - zondag 26 januari 10:00 - 12:00,zondag 2 februari 10:00 - 12:00 - zondag 9 februari 10:00 - 12:00
175,00 | Bij aanmelding voor 31 december 2019 ontvang je een feestelijke december korting van €25.


Zijn jouw dagen vaak volledig volgepland? Ben je geregeld aan het piekeren? Heb je het gevoel dat jouw hoofd soms zo vol zit dat je niet meer helder kunt denken? Lijkt het alsof je soms helemaal overgenomen wordt door jouw emoties en gevoelens? Ben je toe aan meer verdieping? Wil je meer energie en plezier ervaren gedurende de dag? En ben je toe aan een ontspannen uitdaging?
Dan is meditatie mogelijk iets voor jou!

In het dagelijks leven hebben wij onze focus voornamelijk op de buitenwereld liggen. Vaak zijn we zo druk bezig dat we onszelf vergeten. We kunnen hierdoor het contact met onze innerlijke wereld soms verliezen. Meditatie is een mooie manier om terug te keren naar jezelf. Het ‘gewoon’ leren ervaren van gedachten en gevoelens zonder hier direct een oordeel aan te verbinden en op te reageren. 

In deze 4-weekse meditatie cursus zullen we onder andere dieper ingaan op verschillende meditatietechnieken. Je zult praktische handvatten aangereikt krijgen om bewuster door het leven te gaan, waardoor je meer energie en plezier zult ervaren. Gevoelens van spanning en stress zullen hierdoor afnemen. Je leert om de controle en verantwoordelijkheid over jouw leven te nemen, waardoor je meer bewuste keuzes leert maken. Hierdoor zul je meer rust en stabiliteit gaan ervaren. Tijdens de bijeenkomsten is er voldoende gelegenheid voor persoonlijke aandacht en vragen.

Data: 19 & 26 januari, 2&9 februari 10:00-12:00. 

Geïnteresseerd?
Schrijf je dan nu in door een e-mail te sturen naar kimvandergeestgmail
Check anandahealing voor meer info. 

Informatie + Aanmelden » Ananda | Kim van der Geest

anandahealing.nl

Lovte
Loosterweg 4a
2215 TL Voorhout

Kim van der Geest
0653232003/0653232003
kimvandergeest AT gmail DOT com

Bewust Bollenstreek

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!