Meer Mindfulness vervolgtraining
MA 04 november | 19.30-22.00 uur | Hillegom

04 november 2019 t/m 25 november 2019 | 4, 11 en 25 november 2019 19.30-22.00 uur
140,00


Met Meer Mindfulness gaan we (verder) aan de slag met een eigen plan van aanpak om Mindfulness meer plek in je leven te geven. Misschien heb je geen half uur of drie kwartier per dag, maar wil je wel graag wat vaker korter mediteren. Misschien vind je het prettig mindfulness meer toe te in passen in je werkdagen, of zijn er specifieke situaties waar je stress wilt verminderen. Of ben je toe aan meer manieren en nieuwe meditaties om Mindfulness te beoefenen.

Meer Mindfulness is een training met nieuwe oefeningen, waaronder verschillende nieuwe korte en langere audiobestanden. Je kijkt concreet waar en hoe je mindfulness (nog wat meer) wilt toepassen en in welke vorm. Op een manier die bij jou en je leven past.
Voor aanvang van de training is er een kennismakingsgesprek.

Wil je graag meer informatie ontvangen of overleggen of de training wat voor je is, neem gerust contact op.
Kijk ook op de website wat deelnemers over de training zeggen (zie menu onder Voor wie).

Informatie + Aanmelden » Mindfulness Hillegom | Sabina Huurneman

mindfulnesshillegom.nl

Kunstzinnige therapie
Industriekade 1
2181 AJ Hillegom

Sabina Huurneman
0618543151/0618543151
info AT mindfulnesshillegom DOT nl

Meer agenda van Mindfulness Hillegom