Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

29nov 2023
Open Avond : Mantelzorger? Zo blijf je op krachten!

Nica-Luce
Leiden Verlicht Haagweg Leiden

Kennissessie over in balans blijven bij overbelasting door langdurige mantelzorg. De lezing focust zich op positieve energie strategieen zoals je zelf opladen, de dag in beheer nemen, delegeren, mentale ondersteuning en omgaan met schuldgevoel.

Je kent jouw naaste als geen ander en hij of zij heeft langdurig hulp nodig. Vanuit je hart wil je al het mogelijke doen. Al gauw blijkt hoe zwaar dit is in de praktijk en krijg je last van fysieke en mentale klachten door overbelasting. Hoe ga je om met je schuldgevoel als je nee zegt. Op welke manier kun je taken delegeren en toch het overzicht houden over de kwaliteit? Met wie deel je wel je zorgen en twijfels en met wie beter niet? We behandelen het opladen van jouw energie op diverse manieren, een goede week en 6 weekse indeling, loslaten en grenzen stellen en omgaan met schuldgevoelens en met manipulatie. . Daarnaast bespreken we faseren en delegeren op die manier die bij jou en je dierbare past. De lezing wordt ingericht aan de hand van de praktijk vragen.

Informatie

29 nov 2023 | Open avond
19.30 - 21.00
0,00 Open dag geen toegang, graag aanmelden via nicole@nica-luce.com of berichtje op 06 51984945
Minimaal 4 deelnemers.
Maximaal 20 deelnemers.

Waar?

Leiden Verlicht
Haagweg 4
2311 AA Leiden Verlicht Haagweg Leiden

Open Avond : Mantelzorger?  Zo blijf je op krachten!

Wat doe ik nog meer?

Integrale Psychologiepraktijk Nica-Luce
09mei
Cursus
2 delige cursus Rouwverwerking dag 2
Integrale Psychologiepraktijk Nica-Luce
Op Hodenpijl Schipluiden
Cursus rouwverwerking voor versterking van jouw bronnen, zodat je op de been kunt blijven maar ruimte schept voor je vele gevoelens en het verdriet over jouw verloren dierbare. We bewegen met zachtheid van innerlijke leegte naar nieuw perspectief.
Nica-Luce
Energetisch werk
Praktische Integrale Bewustzijnstraining : fysiek, gevoelsmatig, mentaal en spiritueel
Nica-Luce
Leiden
Heldere interactieve bewustzijnstraining op 4 niveaus: Fysiek, gevoelsmatig, mentaal en spiritueel. Focus is op versterken van jouw energetische zelfsturing. Direct toepasbaar. Cursisten melden meer vitaliteit, innerlijk evenwicht en zelfwaardering.
Holistische Psychologie praktijk Nica-Luce
16mei
Lezing
Lezing: Hoog sensitiviteit als kracht
Holistische Psychologie praktijk Nica-Luce
Op Hodenpijl Schipluiden
Hoogsensitieve mensen kunnen leeglopen op mensen en situaties. Hier kun je wat aan doen. Lezing over hoe je kunt bereiken dat jow hoogsensitiviteit leidt tot een leven met meer diepgang en vervulling, terwijl je op energie blijft.
Psychologie praktijk Nica-Luce
20jun
Cursus
4 daagse Cursus: Hoogsensitiviteit als kracht Dag 2 Gevoelsleven en relaties
Psychologie praktijk Nica-Luce
Schipluiden
dag 2 : Gevoelsleven en relaties: drijfveren en valkuilen. Dag 2 gaat over jouw aandacht voor jouw gevoelens, (navelcentrum) en hoe je in jouw eigen centrum kunt blijven. We leren hoe je kunt bewegen van spanning naar veiligheid en verbinding.
Psychologie praktijk Nica-Luce
04jul
Cursus
4 daagse Cursus: Hoogsensitiviteit als kracht Dag 4: Uitspreken of Inslikken
Psychologie praktijk Nica-Luce
Schipluiden
dag 4 : Uitspreken of Inslikken Dag 4 gaat over over je uitspreken of jouw mening inslikken ( keelcentrum). Voor je het weet zeg je ja tegen iets waar je diep van binnen geen zin in hebt. Wat is onze onbewuste drijfveer hier?
Psychologie praktijk Nica-Luce
27jun
Cursus
4 daagse Cursus: Hoogsensitiviteit als kracht Dag 3: Activiteit en Rust in balans
Psychologie praktijk Nica-Luce
Schipluiden
dag 3 : Activiteit en Rust in Balans. Dag 3 gaat over de mate waarin jouw strenge zelf jou aanstuurt veel dingen moeten, ( zonnevlecht) waardoor je zelf je levenskracht uitput en uit balans kunt raken.
Psychologie praktijk Nica-Luce
13jun
Cursus
4 daagse cursus: Hoogsensitiviteit als kracht Dag 1: Energie behoud en stevig in je schoenen staan
Psychologie praktijk Nica-Luce
Schipluiden
dag 1: Energie behoud en stevig in je schoenen staan (energiecentrum 1: je wortels). Door training van jouw innerlijke waarneming blijf je meer in verbinding met jezelf , je zit daardoor beter in je vel, kan jezelf beter begrenzen.