Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →
28sep 2021
workshop ontspannen (mantel)zorgen
Praktijk eigen kracht
Hoofddorp
Op een ontspannen manier die bij jou past zorg geven aan een ander
Zorg je voor een naaste? En doe je dit natuurlijk om degene te helpen maar vind je het ook inspannend? Je bent niet de enige! Veel mensen die voor een ander zorgen ervaren stressklachten. Hoe ga je hiermee om? Hoe zorg je dat het fijn is voor jou? Kom naar deze praktische training en ontdek allerlei mogelijkheden waardoor je je beter kunt ontspannen. Denk aan de laatste inzichten uit de positieve psychologie, ontspanningsoefeningen en helpende vragen.
