Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

07okt 2021
Mindfulness cursus

Manuele Therapie Simone Warmenhoven
Katwijk

Helpt de bronnen van rust en voldoening te hervinden, je te bevrijden uit negatieve emoties zoals angst, stress, somberheid en uitputting. Verbeterde concentratie, welbevinden en een gevoel van innerlijke rust zijn de eindcriteria voor deze cursus.

Deze cursus helpt de bronnen van rust en voldoening te hervinden die we allemaal hebben om met dagelijkse hectiek om te gaan. Wetenschappelijk onderzoek van de laatste 30 jaar toont aan dat er een vorm van geluk en gemoedsrust trainbaar is, die zowel lichaam als geest positief beïnvloedt. Dit bevordert een authentieke levenslust.

Het blijkt mogelijk je stap voor stap te bevrijden uit negatieve emoties zoals angst, stress, somberheid en uitputting. Je kunt leren beter om te gaan met de tegenspoed die je onvermijdelijk tegenkomt.

De valkuil in het Westen is dat we zo hard ons best doen om geluk te vinden dat we de innerlijke rust die we zoeken juist om zeep helpen.
Verbeterde concentratie, welbevinden en een gevoel van innerlijke rust zijn de eindcriteria voor deze cursus.

Informatie

07 okt 2021 t/m 02 dec 2021 | 7, 14, 28 oktober, 4, 11, 18, 25 november en 2 december
19.30 - 19.30
234,00 Betalingsvoorwaarden: 2 weken voor aanvang van de cursus dient de betaling voldaan te zijn. Bij he

Waar?

Vitaliteit Centrum Katwijk aan den Rijn
Mgr Bekkersstraat 6
2223 AR Katwijk

Mindfulness cursus