Workshop Zomerse Salades
ZA 17 augustus | 10.30-13.30 uur | Hillegom

25,00 | inclusief koffie en thee


Workshop zomerse salades!

Geen zin om te koken in de zomer, of
wil jij eens wat anders lunchen dan een broodje kaas of pindakaas, of
weet je soms niet meer wat je mee moet nemen voor je werk als lunch?
Kom naar deze workshop, ik laat je zien dat je heel veel variatie in je lunch kunt aanbrengen of hoe een heerlijke voedzame en gezonde maaltijd salade kunt samenstellen.

Met deze maaltijd kom je makkelijk aan de 250 gram groenten die we zouden moeten eten op een dag.

Ben je niet van de salades? We gebruiken in de salades wel meer dan een blaadje sla en komkommer, ik beloof je dat het heerlijk vullende salades worden.

Wil je toch af en toe een broodje blijven eten, ook voor een broodje krijg je allerlei tips mee.

Daarnaast vertel ik je waarom het belangrijk is om bewust je maaltijd samen te stellen. Waarom het belangrijk is om eiwitten, vetten en voldoende vezels binnen te krijgen.

Informatie + Aanmelden » voedingsdeskundige en leefstijl coach | Esma Mejdoubi

gezondmetesma.nl
Bekijk Facebook event

Hillegom
Guido Gezellelaan 63
2182WB Hillegom

Esma Mejdoubi
-/0617399624
info AT inharmonycoaching DOT net

Meer agenda van voedingsdeskundige en leefstijl coach

juni 2019

Kook, Bak & Blijf Strak (kookworkshop, gezond, vers & lekker)

ZA 22 jun 15.30 uurEten & Drinkenworkshop
Kook, Bak & Blijf Strak (kookworkshop, gezond, vers & lekker)

Kookworkshop Gezond, Vers en Lekker koken. Afvallen doe je door meer in de keuken te staan!! Wil je eens wat meer variatie in je avondeten en wil je daarnaast dat het vers en gezond is? Kom naar deze nieuwe kookworkshop, gezond en lekker koken.
voedingsdeskundige en leefstijl coach
Esma MejdoubiLisse

juli 2019

Gezond met Esma informatie avond (gratis)

DO 11 jul 20.00 uurVoedingsadvies & Coachinginformatiebijeenkomst
Gezond met Esma informatie avond (gratis)

Tegenwoordig worden we doodgegooid met wat gezond is en wat niet. De ene dag is het gezond en de volgende dag wordt dat weer tegengesproken. Je kan de t.v. niet aanzetten of er is een programma over gezondheid!
voedingsdeskundige en leefstijl coach
Esma MejdoubiHillegom
Couscous night

ZA 20 jul 17.00 uurEten & Drinkenevenement
Couscous night

Graag wil ik je kennis laten maken met de traditionele Marokkaanse keuken, middels een Couscous night. Je kent denk ik wel de couscous van de supermarkt. Deze is best lekker als je haast hebt. De echte couscous vergt wat meer tijd,aandacht en liefde!
voedingsdeskundige en leefstijl coach
Esma MejdoubiLisse

oktober 2019

Workshop Marokkaans koken

ZA 05 okt 15.30 uurEten & Drinkenworkshop
Workshop Marokkaans koken

De Marokkaanse keuken is een kleurrijke en fascinerende keuken. Waarin al je zintuigen geprikkeld worden door de geuren van gember, kaneel, koriander, ras el hanout en komijn. Dit is maar een kleine greep van de kruiden uit de Marokkaanse keuken.
voedingsdeskundige
Esma MejdoubiLisse