Kook, Bak & Blijf Strak (kookworkshop, gezond, vers & lekker)
ZA 22 juni | 14.30-21.00 uur | Lisse

50,00 | incl. 2 drankjes


Kookworkshop Gezond, Vers en Lekker koken. Afvallen doe je door meer in de keuken te staan!!

Wil je eens wat meer variatie in je avondeten en wil je daarnaast dat het vers en gezond is? Kom naar deze nieuwe kookworkshop, gezond en lekker koken.

Tijdens deze workshop maak je samen met Esma, voedingsdeskundige en leefstijlcoach een lekker en verantwoord 3 gangen diner. Het voorgerecht en het hoofdgerecht bestaan uit 3 verschillende gerechten zodat je geïnspireerd en vol ideeën naar huis gaat. De recepten krijg je na de kookworkshop via de mail toegestuurd.

Daarnaast vertelt Esma je alles over koolhydraten, eiwitten en vetten. Wat zijn dat? Hoeveel en welke van deze voedingsstoffen juist goed of wellicht minder goed voor je zijn. Esma vertelt je alles over vitaminen en mineralen, waarom deze stoffen zo belangrijk zijn en hoe je ze voldoende kunt eten. Tijdens de kookworkshop kan je Esma alles vragen over gezondheid en voeding. Tijdens deze workshop verloot Esma twee leefstijl analyses t.w.v. EUR 60,00. De overige deelnemers krijgen 50% korting op de leefstijl analyse.

Bij minimaal 7 aanmeldingen gaat deze workshop door.

Je partner/kinderen/ familie of vrienden laten aansluiten voor het eten, dat kan. Volwassenen EUR 25,00 en kinderen EUR 10,00 excl. drankjes.

Opgeven graag per mail : mailgezondmetesma.
Na betaling van de workshop is deelname definitief.

Informatie + Aanmelden » voedingsdeskundige en leefstijl coach | Esma Mejdoubi

www.gezondmetesma.nl
Bekijk Facebook event

Kooksaam
Heereweg 460A
2161 DH Lisse

Esma Mejdoubi
-/0617399624
mail AT gezondmetesma DOT nl

Meer agenda van voedingsdeskundige en leefstijl coach