Open Deur Dagen: kennismaking met Yoga en Mindful Wandelen
ZA 29 september | 9.00-13.00 uur | Noordwijk

0,00 | Gratis


Bewust Bollenstreek bestaat één jaar. Dat vieren we met de inwoners van de Bollenstreek, door onze deuren van onze praktijken open te stellen. Zo kunnen ze gratis kennismaken met wat wij te bieden hebben. Zelf open ik de deur van mijn yogaschool op én de deur van de natuur tijdens een wandeling op zaterdag 29-9
Tijdens de yogales nodig ik je uit om te bewegen met een open en milde aandacht. Acceptatie met dat wat zich aandient. Er is geen goed of fout zodat je kunt oefenen binnen jouw mogelijkheden en onderzoek je of je open staat om te bewegen vanuit vrijheid.De les is opgebouwd uit asana's ( yoga oefeningen), een meditatie en adem- en ontspanningsoefeningen.
De les is geschikt voor een iedereen en deelname is gratis.
Ik vind het fijn om te weten of je komt en ook als je vragen hebt neem gerust contact met mij op.
De locatie is;
Offemweg 85 te Noordwijk

Wandeling
Al wandelend neem ik je mee door de prachtige natuur die Noordwijk rijk is, gebruik makend van meditatieve wandeltechnieken en adem- en ontspanningsoefeningen.
De wandeling is geschikt voor iedereen. We wandelen ongeveer 3 km. en tussendoor zijn er korte pauzes voor een ademoefening of meditatie.
Deelname is gratis en je dient je vooraf aan te melden.
De locatie wordt tegen die tijd bekend gemaakt
T.
E.
yogabyesther
 

Meer Informatie + Aanmelden

06 3633 9633
info AT yogabyesther DOT nl

Yoga by Esther, Offemweg 85, Noordwijk


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Bollenstreek