Workshop Leven met Hoogsensitiviteit
VR 17 augustus | 09.30-14.00 uur | Sassenheim

79,95


Wat mag je verwachten?

In het eerste deel van de workshop ligt de focus op de (wetenschappelijke) theorie achter hoogsensitiviteit. Hierdoor heb je direct een duidelijk beeld van wat het is en van wat het zeker niet is. Dit zorgt voor inzicht en bewustzijn, twee essentiële voorwaarden voor groei en zelfcompassie. Het tweede gedeelte biedt een aantal waardevolle handvatten die je als hoogsensitief persoon (HSP) helpen beter bij jezelf te blijven. Veel hoogsensitieve mensen ervaren dat ze gemakkelijk uit balans raken of moeite hebben met doseren. Herkenbaar? Met gerichte handvatten kun je dit voorkomen. Een aantal van deze handvatten gaan we nader bekijken en ervaren aan de hand van korte oefeningen. Een van de oefeningen gaat bijvoorbeeld over hoe je beter bij jezelf kunt blijven. Ook is er een oefening waarbij je leert grenzen te voelen en stellen. Na het volgen van deze workshop ben je goed op de hoogte van het begrip hoogsensitiviteit en welke lasten en kwaliteiten hiermee worden geassocieerd én heb je een aantal waardevolle tools waarmee je beter voor jezelf kunt zorgen.

Kortom, heel veel info en een aantal praktische handvatten om jou als HSP verder te helpen.

Enkele reacties van deelnemers:

“Ik heb meer het gevoel dat ik met mijn eigen hoogsensitiviteit aan de slag kan”

“Door combinatie van theorie & praktijkoefeningen ‘klopte’ de training voor mij heel erg”

“Ik vond het fijn theorie met eigen ervaringen en oefeningen afgewisseld te zien”

“Fijn een stuk theoretische onderbouwing te krijgen, gevolgd door ervaringsoefeningen. Veel inhoud!”

Meer Informatie + Aanmelden

06 24889834
info AT guuszijlstra DOT nl

Rode zaal Julianakerk, Julianalaan 6, Sassenheim

Meer agenda van Guus Zijlstra Coaching


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Bollenstreek