Ijsbad Wim Hof Methode
ZA 29 juni | 11.30-16.00 uur | Noordwijkerhout

85,00


Workshop Wim Hof methode bij in Noordwijkerhout

Zaterdag 29 juni van 11:30 tot 16:00 uur

 

Vergroot je comfortzone! Ademhaling, concentratie en kou: de Wim Hof Methode geeft je een ongelofelijke energieboost en daarna ultieme ontspanning. Je hebt het gevoel dat elke cel in je lichaam actief wordt. Je weerstand wordt versterkt én je komt heel dicht bij jezelf. De kou dwingt je tot opperste concentratie.

Tijdens de workshop leer je de drie onderdelen van de Wim Hof Methode: ademhaling, concentratie en koude-gewenning. En… je kunt een ijsbad nemen!  Ga onder begeleiding van Rianne Kempe de uitdaging aan.

Rianne is gecertificeerd instructeur voor de Wim Hof Methode en geeft sinds 2014 workshops.

Deelname: 85, euro. Inclusief thee, koffie, fruit.

Neem zelf een lichte lunch, badkleding, handdoek, slippers en evt. een badjas mee. Het is handig om makkelijk zittende kleding aan te doen (bv een trainingsbroek)

 

Informatie + Aanmelden » healjezelf | Andre Straathof

www.healjezelf.nl

Healjezelf
Herenweg, 416
2211 VJ Noordwijkerhout

Andre Straathof
06-10679363
a.straathof67 AT gmail DOT com

Meer agenda van healjezelf