Yogaretraite in klooster Egmond
VR 16 november | 17.30-15.30 uur | Egmond Binnen

16 november 2018 t/m 18 november 2018
225,00


Wat maakt dit yogaweekend onderscheidend?

Soort yoga - We doen YogAlign, een bijzondere vorm van yoga met respect voor de curves in de wervelkolom. YogAlign heeft een eigen ademhalingstechniek en past traditionele yoga houdingen aan om je tussenwervelschijven en gewrichten te beschermen. Ook verbetert het je houding en dat voel je! Er zijn pas een paar docenten in Nederland die deze vorm van yoga onderwijzen. Kom je blik verruimen!

Stilte & Live muziek - De ochtenden zijn in stilte. Dit is een zeer heilzame ervaring die eerst nog onwennig voelt, maar al snel zeer vertrouwd is en naar meer smaakt. Naar gelang de behoefte in de groep, kan de duur van de stilte worden uitgebreid. Ik gebruik het harmonium bij de afsluiting van de yogales en in de avonden voor de Kirtan waarbij je kunt meezingen met mantra's.

Veel contacturen - In het weekend doen we
* vier keer YogAlign met extra lange eindontspanning en meditatie
* twee begeleide meditatieve wandeling in de duinen 
* drie keer een samenzijn voor verdieping, vragen en Kirtan.
Meer uitleg over wat dat allemaal is en waarom we het doen, vind je op mijn website.

Er is ook voldoende tijd voor jezelf om te vertoeven in de prachtige omgeving van het klooster in Egmond of extra rust te nemen op je kamer of in de kloostertuin. Je kan in het klooster ook vieringen bijwonen en de producten van de ambachten bekijken.

Kom ervaren wat YogAlign en stilte met je doet!

Meer Informatie + Aanmelden

06 18886302
rubyhalfschepel AT outlook DOT com

Lioba Klooster in de duinen, Herenweg 85, Egmond Binnen

Meer agenda van LilaCenter


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Bollenstreek