Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Mindfulness Stiltedag - Body & Mind InBalance
ZA 23 februari | 10.00-16.00 uur | Noordwijk

65,00


Een dag vol Stilte, Rust & Ontspanning op een prachtige locatie!

Een Mindfulness Stiltedag is een mini-retraite waarop we ons even terugtrekken uit de dagelijkse gang van zaken. Het biedt ons de kans om even offline te gaan, de aandacht naar binnen toe te keren, stilstaan bij onszelf en voor onszelf te zorgen. Stilte kan vernieuwende inzichten, rust en inspiratie brengen.

We beginnen de dag met een korte, informele introductie en aan het eind van de dag is er gelegenheid om enkele ervaringen te bespreken en te delen als je dat wilt. De rest van de dag zal in stilte worden doorgebracht, inclusief de lunch en theepauzes. Het programma bestaat uit verschillende zittende, liggende en loop meditaties, mindful oefeningen, mindful yoga en een heerlijke wandeling in de natuur. Laat je verwennen met een verrukkelijke en gezonde lunch (ook geschikt voor vegetariërs). 

Een Stiltedag is een verwendag voor jezelf, omdat deze dag draait om aandacht en stilte voor jezelf en genieten van de natuur. Een dag waarop niks hoeft. Een dag om jezelf helemaal op te laden.

Informatie + Aanmelden » InBalance Mindfulness | Jennifer Dawn Hordijk-Faure

www.inbalancemindfulness.com

De Houten Hoeve van Lady Lavendel
Vogelaardreef 20
Noordwijk

Jennifer Dawn Hordijk-Faure
0652062093
info AT inbalancemindfulness DOT com

Meer agenda van InBalance Mindfulness


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Bollenstreek